ChelsieD Günlüğü, 25 Kas 19

this sleep schedule this week cant be good for my eating habits. just today I worked 17 hours at my desk job and 5 hours at my cashiering job. ugh....is it bed time yet?

2379 kcal Yağ: 102,66g | Prot: 131,37g | Karb: 240,81g.   Kahvaltı: Dole Diced Peaches No Sugar Added, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Öğle Yemeği: Pampered Chef Moroccan White Bean Turkey Chili. Akşam Yemeği: Kirkwood Chicken Leg Quarters, Bob Evans Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Hostess Pumpkin Spice Cupcake, Publix Lemon Poppyseed Muffin, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g). devamı için...
5420 kcal Egzersiz: Dinlenme - 1 saat, Ayakta Durmak - 6 saat, Masa Çalışmaları - 17 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
No point in working yourself into an early grave slow down. 
25 Kas 19 üye tarafından: Chestnut63
I m sure you will achieve your goal.  
01 Ara 19 üye tarafından: Dahiya Kuldeep
At times it happens, no problem.  
01 Ara 19 üye tarafından: Dahiya Kuldeep
Been there— it’s rough. 
01 Ara 19 üye tarafından: Kenna Morton

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ChelsieD Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.