Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ChelsieD
Günlük
25 Kas 19
ChelsieD Günlüğü, 25 Kas 19
ChelsieD Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
this sleep schedule this week cant be good for my eating habits. just today I worked 17 hours at my desk job and 5 hours at my cashiering job. ugh....is it bed time yet?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Kasım 2019:
2379 kcal
Yağ: 102,66g | Prot: 131,37g | Karb: 240,81g.
Kahvaltı:
Dole Diced Peaches No Sugar Added, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken.
Öğle Yemeği:
Pampered Chef Moroccan White Bean Turkey Chili.
Akşam Yemeği:
Kirkwood Chicken Leg Quarters, Bob Evans Macaroni & Cheese.
Aperatifler/Diğer:
Hostess Pumpkin Spice Cupcake, Publix Lemon Poppyseed Muffin, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g).
devamı için...
5420 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 1 saat, Ayakta Durmak - 6 saat, Masa Çalışmaları - 17 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
No point in working yourself into an early grave slow down.
25 Kas 19 üye tarafından:
Chestnut63
I m sure you will achieve your goal.
01 Ara 19 üye tarafından:
Dahiya Kuldeep
At times it happens, no problem.
01 Ara 19 üye tarafından:
Dahiya Kuldeep
Been there— it’s rough.
01 Ara 19 üye tarafından:
Kenna Morton
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ChelsieD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle