26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 40,76g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Перекресток Банан. Öğle Yemeği: Молочная Страна Сырок Творожный. Akşam Yemeği: Помидоры, Картофель Отварной, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Ашан Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|