26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 99,04g | Karb: 71,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Хурма, Борщ с Говядиной. Öğle Yemeği: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Яичница. Akşam Yemeği: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|