26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 45,17g | Prot: 62,11g | Karb: 114,26g.
Kahvaltı: Ашан Банан, Мрія Какао, Мигдаль , Хурма , Trapeza Крупа Вівсяна Плющена . Öğle Yemeği: АТБ Помидор, АТБ Помидор, Авокадо , Vegetus Тофу с Грибами , Маш. Aperatifler/Diğer: Бразильський Горіх, Multisnack Мокачино с Арахисом, АТБ Банан, Ломка З Протеїном, Good Food Хлібці Gf З Чіа. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|