26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 34,78g | Prot: 41,95g | Karb: 112,85g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Öğle Yemeği: Лэнд Суп Грибной . Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Курага, Чернослив, Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|