NS Riliska Günlüğü, 26 Kas 19

pengen banget mie instan, biar gak nyesek2 amat kalorinya, pakek setengah aja mie nya+banyakin sayur tambah fiber creme 1 sdt

---

1092 kcal

Yağ: 30,72g | Prot: 30,89g | Karb: 191,77g.   Kahvaltı: Nanas, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi, Wortel, Padamu Bihun Jagung. Öğle Yemeği: Kubis, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nutrijell Jelly Powder, Ellenka Fiber Creme. devamı için...