26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 20,93g | Prot: 34,73g | Karb: 63,42g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Шаурма Пп МС. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|