26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 106,03g | Prot: 67,91g | Karb: 17,59g.
Kahvaltı: Приготовленные Баклажаны, Буженина, Рыбный Бульон, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло. Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Аджика, Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|