26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 91,02g | Karb: 120,03g.
Kahvaltı: Coffee, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Öğle Yemeği: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Double Bacon Cheeseburger on Bun. Aperatifler/Diğer: Potato French Fries. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|