doctorziragrib Günlüğü, 26 Kas 19

обеед

1470 kcal Yağ: 106,13g | Prot: 74,68g | Karb: 144,36g.   Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ореховые Истории Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Millicano Молотый в Растворимом, Савушкин Молоко 3,2%, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Яйцо, Кудесница Мука Гречневая. Öğle Yemeği: Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Ореховые Истории Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Ряженка. devamı için...
1824 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.