NancyNunes Günlüğü, 26 Kas 19

Purê de batata docr, omelete de ovos com vegetais, salada de alface com tomate.

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921 kcal

Yağ: 43,78g | Prot: 54,93g | Karb: 82,44g.   Kahvaltı: Crackers de Trigo Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino Japonês, Carne de Panela, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Sadia Salaminho, Banana da Terra. devamı için...