minenych Günlüğü, 27 Kas 19


1757 kcal Yağ: 72,01g | Prot: 126,12g | Karb: 158,88g.   Kahvaltı:  Салат с кабачками и авакадо, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Салат из Свеклы с Майонезом. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Горбуша на Пару, Капустный блин. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Голден Яблоко , Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
355 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minenych Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.