27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 19,48g | Karb: 146,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Груши. Öğle Yemeği: Морковь на Пару, Зеленый Горошек, Гранат. Akşam Yemeği: Помидоры, Груша. Aperatifler/Diğer: Мое Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|