27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 40,69g | Karb: 122,40g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Latte, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Öğle Yemeği: Рыба в Кляре, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Di&Di Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
juliaakimovas1995 Kilo Geçmişi
|