27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 19,58g | Karb: 63,37g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Oncom Sauce, Chayote (Fruit), Cooked Green String Beans (from Fresh), English Cendol. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sayaharuskurusya Kilo Geçmişi
|