27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 13,27g | Prot: 11,56g | Karb: 73,03g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Rikki Хлопья Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|