doctorziragrib Günlüğü, 27 Kas 19


1456 kcal Yağ: 88,30g | Prot: 110,90g | Karb: 134,39g.   Kahvaltı: Ореховые Истории Арахисовая Паста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Куриное Филе. Akşam Yemeği: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Молочные Горки Молоко, Клементины, Красное Яблоко, Коммунарка Какао-Порошок. devamı için...
1900 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.