julianostefano5666 Günlüğü, 27 Kas 19

Costela assada 🤩😋😜 #namasketo 🙏🏻

1940 kcal Yağ: 155,70g | Prot: 123,62g | Karb: 15,02g.   Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Abacate, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Max Titanium Creatina, Centrum Polivitamínico. Akşam Yemeği: Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Barriga de Porco, Castanhas de Caju, Macadâmia, Avelã, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Músculo Bovino, Costela de Porco. Aperatifler/Diğer: Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Performance Nutrition BCAA 1000Mg. devamı için...
2373 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Delícia 🥰 
27 Kas 19 üye tarafından: PatríciaRuiz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julianostefano5666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.