27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 19,98g | Prot: 44,71g | Karb: 59,00g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Huevo Cocido, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, GutBio Hamburguesa de Ternera, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces. Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|