05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 40,50g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı: Light Butter (Stick with Salt), 12 Grain Bread, Smoked Turkey Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken Caesar Salad. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|