27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 35,42g | Karb: 130,64g.
Kahvaltı: Azúcar, Café con Leche, Panrico Donuts Normal. Öğle Yemeği: Torras Chocolate Negro Naranja, Huevo Duro, Calvé Mahonesa Casera, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Mandarinas. Akşam Yemeği: Pasta Carbonara, Royal Gelatina Light, Uva, Philadelphia Queso Untar, Eroski Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|