27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 71,32g | Karb: 301,48g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Apfelsinen, Ja! Gebäckmischung, Latte Macchiato, Leberwurstbrot, Lachsbrötchen. Akşam Yemeği: Apfelsinen, Topfkuchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Naturjoghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|