28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 76,18g | Prot: 134,25g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Sweet Red Peppers , Green Peppers , Ocean Royale Skinless Hoki Fillets , Deli Originals Gourmet Sriracha Hommus, Yumi's Lentils with Roasted Tomato & Smoked Paprika, Mango, Yumi's Aioli, Tip Top Sunblest Soft White Thick, Rump Steak, Lite N' Easy Apple & Cinnamon Bircher Muesli, Bertocchi Short Cut Bacon , Tip Top English Muffins, Poached Egg , Farmdale Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|