27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 9,64g | Prot: 31,46g | Karb: 129,69g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: Jugo de Lulo, Patacones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Café Colado, Manzana Roja, Tosh Galletas de Ajonjoli, Piña. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|