Mikaracat Günlüğü, 05 Nis 13

Day 25

No work today, but I have to move furniture! (Not WORK persea, but it's working...)

Weigh-in tommorrow! Wish me luck!

1501 kcal Yağ: 25,36g | Prot: 114,97g | Karb: 201,81g.   Kahvaltı: Wawa Valencia Orange Juice, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Welch's Natural Strawberry Spread, Lemon Ricotta Pancakes, Trader Joe's Lite Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lucerne Best of the Egg Whites, Bell Peppers, Onions, Mushrooms. Öğle Yemeği: Won Ton Soup (Wonton), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Sticky Rice. Akşam Yemeği: Green Peas (Frozen), Meat or Poultry Gravy with Wine, Ronzoni Smart Taste Rotini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
2997 kcal Egzersiz: Ev İşi - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Good Luck! I bet it will be great!  
05 Nis 13 üye tarafından: elvenbeauty

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mikaracat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.