28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 21,60g | Karb: 165,22g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Каждый День Зефир Глазированный, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|