heshammostafa Günlüğü, 28 Kas 19

28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

617 kcal Yağ: 46,10g | Prot: 37,66g | Karb: 17,46g.   Öğle Yemeği: Pizza. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


heshammostafa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.