28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 30,90g | Karb: 43,98g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Лента Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|