28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 38,31g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: Обычное Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мой Хлеб Бездрожжевой, Картофель в Молоке. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|