Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
massimo3762
Günlük
28 Kas 19
massimo3762 Günlüğü, 28 Kas 19
massimo3762 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
riso con calamari e melanzane grigliate ...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2019:
1222 kcal
Yağ: 38,95g | Prot: 99,38g | Karb: 117,85g.
Kahvaltı:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Öğle Yemeği:
Molinari Sambuca, Santa Lucia Mozzarella, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Calamari, Scotti Riso Carnaroli.
Akşam Yemeği:
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci.
Aperatifler/Diğer:
Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale.
devamı için...
867 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Anche se in ritardo buon appetito 😋
28 Kas 19 üye tarafından:
wertyuii
Grazie Wer😀
28 Kas 19 üye tarafından:
massimo3762
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
massimo3762 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle