28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3184 kcal
|
Yağ: 108,96g | Prot: 55,29g | Karb: 308,76g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, 365 Organic Smooth Almond Butter, Honeycrisp Apples. Öğle Yemeği: Mimosa, Chili. Akşam Yemeği: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Pecan Pie, Mashed Potato, HoneyBaked broccoli salad, Brown Gravy, Signature Cafe Cornbread Dressing, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|