|
Repetindo o almoço na janta, fica bem mais prático assim!
|
1265 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 130,49g | Karb: 58,15g.
Kahvaltı: Itambé Iogurte Desnatado, Ovo. Öğle Yemeği: Banha de Porco
, Peito de Frango Cru, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Akşam Yemeği: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banha de Porco
, Peito de Frango Cru. Aperatifler/Diğer: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Itambé Leite Desnatado . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|