arf21 Günlüğü, 29 Kas 19

sarapan kali ini di sponsori pisang kepok hasil panen 🍌

1033 kcal Yağ: 32,13g | Prot: 65,78g | Karb: 124,20g.   Kahvaltı: Banana, Roasted Almonds, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Öğle Yemeği: Indonesian Steamed Tofu, Kobe Boncabe, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Tempeh (Cooked), Boiled Potato (without Peel), Bango Kecap Manis, Kokita Kokita Tauco. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Cooked Egg White. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Fresh Lime Juice. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
almond nya menggoda bgt🤩 
28 Kas 19 üye tarafından: rahmaniia

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arf21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.