29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 123,29g | Prot: 112,69g | Karb: 7,68g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Говядина, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|