|
🤗
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 39,98g | Karb: 103,82g.
Kahvaltı: L'Angelica Tisana Drenante, Kiwi, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Suinelli Puntine di Maiale, Pasta al Sugo di Carne. Akşam Yemeği: Caponata, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Caffè Zuccherato, Arance. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|