29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
178 kcal
|
Yağ: 1,46g | Prot: 8,42g | Karb: 35,59g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|