Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p*rita
Günlük
29 Kas 19
p*rita Günlüğü, 29 Kas 19
p*rita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
buongiorno
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2019:
2716 kcal
Yağ: 116,50g | Prot: 189,89g | Karb: 213,25g.
Kahvaltı:
Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ovomaltine Crisp Müesli, Fage Fruyo 0% Caffè.
Öğle Yemeği:
Pollo Arrosto, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Sojasun Tofu alle Erbe.
Akşam Yemeği:
Bistecca di Manzo, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde.
Aperatifler/Diğer:
Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Milbona Yogurt Greco, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Enervit Proteine Whey, Prozis Oatmeal Nutchoc.
devamı için...
155 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
29 Kas 19 üye tarafından:
wertyuii
Grazie anche a te
29 Kas 19 üye tarafından:
p*rita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p*rita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle