29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 62,82g | Karb: 93,03g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Чай, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Булгур с Курицей. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|