Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skinnyminilinny
Günlük
29 Kas 19
skinnyminilinny Günlüğü, 29 Kas 19
skinnyminilinny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I hate recording this. I went up 2 lbs from all that stuffing and cranberry sauce and now I have to take it all off again. easy on hard off
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
19,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2019:
735 kcal
Yağ: 48,87g | Prot: 46,26g | Karb: 28,61g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White .
Öğle Yemeği:
Keto Biscuit, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Turkey Breast Meat .
Akşam Yemeği:
Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White .
Aperatifler/Diğer:
Southern Grove Tuscan Trail Mix.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Only 2 pounds after Thanksgiving? That's great!
29 Kas 19 üye tarafından:
Fritzy 22
It is good. It will come off
29 Kas 19 üye tarafından:
liv001
Thank you liv and fritzy, it doesn't take much to make me gain weight. It stinks. Thanks for your support
30 Kas 19 üye tarafından:
skinnyminilinny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle