29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 76,07g | Karb: 0,56g.
Kahvaltı: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Jajko na Twardo. Öğle Yemeği: Biedronka Miami Paluszki Serowe. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|