29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 78,56g | Karb: 113,47g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Svennes Kaviar, Gyllenhammars Gyllenmust, Wellaware Havreprotein, Kokt Ägg, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Gyllenmust, Wellaware Havreprotein. Akşam Yemeği: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Nötkött, Morötter, Köttbuljong, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wellaware Havreprotein, Gyllenhammars Gyllenmust. Aperatifler/Diğer: Estrella Dillchips, Mandlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wellaware Havreprotein, Gyllenhammars Gyllenmust. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|