29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 53,45g | Karb: 88,61g.
Kahvaltı: Pane Bianco, Caffè (Espresso), Bergader Cremosissimo. Öğle Yemeği: Uva Bianca, Patata Bollita, Caffè (Espresso), Baccalà alla Vicentina. Akşam Yemeği: KV Nordic Spiedini di Pesce Congelati, Orogel Seppie con Piselli, Mele Golden Delicious. Aperatifler/Diğer: Caffè (Espresso). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|