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Muito feliz !!! Fui ao médico ontem e todos os meus exames melhoraram com a dieta cetogenica e o jejum intermitente....recebi muitos elogios pelo emagrecimento de 21,5 kg em 10 meses . Ainda pretendo eliminar mais 2 kg apesar de ter atingido minha meta . Só tenho a agradecer à todos que direta ou indiretamente me ajudaram nessa jornada postando receitas, depoimentos e mostrando o antes e o depois . 🙏🙏🙏🙏#amocetogenica❤️❤️❤️❤️❤️
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802 kcal
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Yağ: 54,27g | Prot: 54,76g | Karb: 19,93g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor, Alface, Subway Tomate. Akşam Yemeği: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Abacate, Ceratti Rosbife, Gran Mestri Queijo Pecorino, Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Quatá Creme de Leite Fresco, Melitta Café sem Açúcar . devamı için...
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