|
masih sama...
karena makan rebus rebusan nya kalo lg ga capeek doang..
pulang kerja suka mager belanja
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 25,08g | Karb: 93,30g.
Kahvaltı: Bakwan, Lontong. Öğle Yemeği: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tora Bika Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|