30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 43,34g | Karb: 246,69g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Пломбир, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Мандарины, Киви, Каждый День Цветочный Мед. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Урбеч Миндальная Паста, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Ширин Финики, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|