Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nagwatola
Günlük
30 Kas 19
nagwatola Günlüğü, 30 Kas 19
nagwatola Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
معلومات
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2019:
815 kcal
Yağ: 44,30g | Prot: 62,59g | Karb: 43,53g.
Kahvaltı:
بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), صن بايتس شرائح خبز محمص, اللبان قشطة بلدي, جبنه قريش cheese cottage, الخس, مصرى خبز, بيضة مسلوقة, الزبدة (المملحة).
Öğle Yemeği:
فخذ الدجاج, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), البصل, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, فلفل رومى فلفل رومى , الطماطم.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
حد عنده معلومات عن المنتج دع عليه مبيض ولا
01 Ara 19 üye tarafından:
nagwatola
ينفع فى اللو كارب
01 Ara 19 üye tarafından:
nagwatola
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nagwatola Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle