|
Это вес до того, как заливало в последнюю неделю. Ниже пока не слилась, но вернуться к этому тоже хорошо.
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 20,47g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Nordic Галета из Овса с Брусникой. Öğle Yemeği: Молокія Йогурт, Николаевский Пельмени. Akşam Yemeği: Дикси Виноград Кишмиш, Roshen Печенье Эсмеральда с Арахисом, Лосево Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|