30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 52,25g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|