Flavia pessutti Zick Günlüğü, 30 Kas 19

30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2019:

224 kcal

Yağ: 4,03g | Prot: 22,81g | Karb: 25,59g. Kahvaltı: Bife de Fígado, Laranja Pêra. devamı için...

2582 kcal

Egzersiz: Spor - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Flavia pessutti Zick Kilo Geçmişi