30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 13,72g | Karb: 5,41g.
Kahvaltı: San Mar Psyllium, Philadelphia Cream Cheese Original, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|